Результат по запросу: Чей номер 380935415453

Доброго времени суток! Меня зовут Марина Поганяй. Я тренер по йоге с личный стажем практики более 6 лет. Хатха-йога. В основе моей работы - вдохновение методическим творчеством Андрея Сидерского. Занятия могут проходить у Вас дома или в предварительно арендованном пространстве. Работаю с новичками и с уже практикующими. Особое внимание уделяю отстройке фигур (асан) и дыханию в процессе занятия. Все программы составляю персонально под человека и задачу. Стоимость персонального занятия от 800грн (зависит от времени и месторасположения) Возможны занятия по Украине и за пределами. Как единичные, так и в формате интенсива (по несколько занятий в день). Условия обсуждаются при личном общении. Занятия будут эффективны для тех, кто намерен: — укрепить опорно-двигательный аппарат; — скорректировать осанку; — устранить слабость и неравномерный тонус мышц; — адаптировать мышцы к физической нагрузке; — развить телесную чувствительность; — обрести гармоничное внутреннее состояние; — успокоить ум и настроить его на момент «здесь и сейчас»; — познакомиться с собой настоящим; — научиться работать с намерением и выстраивать собственную желаемую действительность. Facebook: Марина Поганяй Instagram: marina_poganyay

Впервые на Позняках!! Набираю группу для занятий хатха-йогой! Дни: понедельник, среда, пятница (возможны изменения). Время: 9:00-10:00 и 19:00-20:00. Без воды и ненужных разглагольствований. Акцент на практике, дыхании и адекватном выполнении асан. Я не открываю чакры, не поднимаю кундалини, не учу тому, как познать просветление)) Каждый идёт к своему дзену самостоятельно, а путь - это очень индивидуальная штука. И во всем этом я - лишь проводник на ковре-самолёте. Мой личный стаж практики более 6 лет. В основе моей работы - вдохновение методическим творчеством Андрея Сидерского. Кому резонирует мой подход, пишите/звоните и оставляйте заявку-намерение заниматься в моем потоке! Стоимость одного занятия - 200грн. Чтобы всем было комфортно и я могла каждого удерживать своим вниманием, группа НЕ больше 10-12 человек! Занятия будут эффективны для тех, кто намерен: — укрепить опорно-двигательный аппарат; — скорректировать осанку; — устранить слабость и неравномерный тонус мышц; — адаптировать мышцы к физической нагрузке; — развить телесную чувствительность; — обрести гармоничное внутреннее состояние; — успокоить ум и настроить его на момент «здесь и сейчас»; — познакомиться с собой настоящим; — научиться работать с намерением и выстраивать собственную желаемую действительность.